Schuhe riechen unangenehm? Mit diesen einfachen Hausmitteln werden sie wieder frisch

Schuhe riechen unangenehm? Mit diesen einfachen Hausmitteln werden sie wieder frisch

Unangenehmer Schuhgeruch entsteht schnell: Schweiß, Wärme und Feuchtigkeit schaffen im Inneren ideale Bedingungen für geruchsbildende Bakterien. Besonders Sneaker, Arbeitsschuhe und geschlossene Freizeitschuhe können deshalb schon nach wenigen Tagen unangenehm riechen. Die gute Nachricht: Meist braucht man weder aggressive Desinfektionsmittel noch teure Schuhsprays. Entscheidend ist, die Schuhe gründlich trocknen zu lassen und Gerüche gezielt zu reduzieren. Mit Natron, regelmäßiger Pflege und einigen einfachen Gewohnheiten lassen sich viele Schuhe wieder deutlich auffrischen.

Natron gegen Schuhgeruch: die einfache Hauptmethode

Natron ist besonders praktisch, weil es Feuchtigkeit und geruchsbildende Stoffe im Schuh aufnehmen kann. Die Methode eignet sich vor allem für trockene Sneaker, Stoffschuhe und viele Alltagsschuhe mit textilem Innenfutter.

Du brauchst:

• 2 Esslöffel Natron pro Schuh
• 2 kleine Baumwollsäckchen oder dünne saubere Socken
• optional einen Staubsauger mit schmaler Düse

So gehst du vor:

1. Gib jeweils 2 Esslöffel Natron in ein kleines Baumwollsäckchen oder eine dünne Socke und verschließe sie gut. So kommt das Pulver nicht direkt mit empfindlichen Materialien in Kontakt.
2. Entferne, wenn möglich, die Einlegesohlen und lasse feuchte Schuhe zunächst vollständig an der Luft trocknen.
3. Lege jeweils ein Natron-Säckchen tief in den trockenen Schuh und lasse es mindestens 8 Stunden, am besten über Nacht, darin.
4. Entferne am nächsten Morgen die Säckchen und lüfte die Schuhe mindestens 30 Minuten.

Der Geruch sollte anschließend deutlich schwächer sein. Bei stark riechenden Schuhen kann die Behandlung zwei oder drei Nächte hintereinander wiederholt werden.

Natron sollte nicht als feuchte Paste auf Leder oder empfindliche, gefärbte Materialien aufgetragen werden. Auch loses Pulver kann sich in rauen Innenmaterialien festsetzen. Ein Säckchen ist deshalb die sauberere und schonendere Variante.

Herausnehmbare Einlegesohlen separat reinigen

Oft sitzt ein großer Teil des Geruchs nicht im gesamten Schuh, sondern in der Einlegesohle. Ist sie herausnehmbar und laut Hersteller waschbar, lässt sie sich separat reinigen.

Mische in einer Schüssel 1 Liter lauwarmes Wasser mit 1 Esslöffel mildem Flüssigwaschmittel. Lege textile, waschbare Einlegesohlen etwa 10 Minuten hinein. Anschließend mit einem weichen Tuch oder einer weichen Bürste vorsichtig bearbeiten und gründlich mit klarem Wasser ausspülen.

Drücke überschüssiges Wasser mit einem Handtuch heraus, ohne die Sohlen stark zu verdrehen. Danach müssen sie vollständig an der Luft trocknen – je nach Material etwa 12 bis 24 Stunden.

Diese Methode nicht für Leder-, Kork-, Gel- oder orthopädische Einlagen verwenden, sofern deren Pflegehinweise eine Nassreinigung ausschließen.

Feuchte Schuhe richtig trocknen

Gerüche kehren besonders schnell zurück, wenn Schuhe nach dem Tragen innen feucht bleiben. Deshalb ist richtiges Trocknen genauso wichtig wie das eigentliche Auffrischen.

Lockere die Schnürsenkel, öffne die Schuhe möglichst weit und nimm herausnehmbare Einlegesohlen heraus. Stopfe anschließend trockenes, unbedrucktes saugfähiges Papier locker hinein. Kontrolliere es nach etwa 2 Stunden und ersetze es, wenn es deutlich feucht geworden ist.

Danach die Schuhe an einem gut belüfteten Ort bei Raumtemperatur vollständig trocknen lassen. Je nach Feuchtigkeit dauert das ungefähr 12 bis 24 Stunden.

Schuhe nicht direkt auf einen heißen Heizkörper stellen und keinen sehr heißen Föhn verwenden. Starke Hitze kann Klebstoffe lösen, Leder austrocknen und Kunststoffe verformen.

Waschbare Stoffschuhe gründlich auffrischen

Bei stark riechenden Stoff- oder Canvas-Schuhen kann eine komplette Reinigung sinnvoll sein – allerdings nur, wenn der Hersteller sie ausdrücklich erlaubt.

Für eine schonende Handwäsche reichen 3 Liter lauwarmes Wasser und etwa 15 ml mildes Flüssigwaschmittel. Entferne Schnürsenkel und Einlegesohlen. Reinige die Schuhe mit einer weichen Bürste oder einem Tuch, ohne sie unnötig lange einzuweichen.

Waschmittelreste anschließend mit einem feuchten, sauberen Tuch gründlich entfernen. Die Schuhe mit saugfähigem Papier ausstopfen und mindestens 24 Stunden an einem luftigen Ort trocknen lassen.

Diese Methode eignet sich nicht automatisch für Leder, Wildleder, verklebte empfindliche Schuhe oder Modelle mit speziellen Beschichtungen. Hier immer zuerst die Pflegehinweise beachten.

Schuhe nach jedem Tragen auslüften lassen

Die einfachste Vorbeugung kostet überhaupt nichts. Geschlossene Schuhe sollten nach längerem Tragen nicht sofort in einen Schrank oder eine geschlossene Tasche gestellt werden.

Öffne Schnürsenkel und Zunge weit und lasse die Schuhe mehrere Stunden an einem trockenen, gut belüfteten Platz stehen. Wer stark schwitzt, sollte dasselbe Paar möglichst nicht jeden Tag tragen. Ein Wechsel zwischen zwei Paaren gibt dem Innenmaterial genügend Zeit zum Austrocknen.

Auch täglich frische Socken helfen. Atmungsaktive und regelmäßig bei geeigneter Temperatur gewaschene Socken reduzieren die Menge an Schweiß und Hautrückständen, die in den Schuh gelangt.

Fehler, die du vermeiden solltest

Feuchte Schuhe mit Natron behandeln: Erst vollständig trocknen lassen. Feuchtigkeit kann dazu führen, dass das Pulver verklumpt und sich schwer entfernen lässt.

Parfüm in die Schuhe sprühen: Duftstoffe überdecken den Geruch lediglich kurzfristig und beseitigen die Ursache nicht.

Schuhe auf die Heizung stellen: Zu viel Hitze kann Klebstoff, Schaumstoff, Leder und andere Materialien beschädigen.

Essig auf jedes Material geben: Säure ist nicht für alle Oberflächen und Beschichtungen geeignet. Bei unbekannten oder empfindlichen Materialien besser darauf verzichten.

Feuchte Schuhe sofort wegstellen: In einem geschlossenen Schrank trocknen sie langsamer, wodurch unangenehme Gerüche schneller wieder auftreten können.

Für noch länger frische Schuhe

Waschbare Einlegesohlen regelmäßig reinigen und vollständig trocknen lassen. Bei häufig getragenen Sneakern lohnt sich außerdem ein zweites Paar zum Wechseln.

Lagere Schuhe trocken und luftig. Nach Sport, langen Arbeitstagen oder warmem Wetter sollten sie besonders gründlich auslüften.

Bleibt ein intensiver Geruch trotz Reinigung dauerhaft bestehen, können stark verschlissene Einlegesohlen die Ursache sein. Sind sie austauschbar, kann ein Wechsel sinnvoller sein als immer neue Geruchsbehandlungen.

Fragen häufig

Kann ich Natron direkt in die Schuhe streuen?

Bei robusten textilen Innenseiten ist das grundsätzlich möglich, allerdings lässt sich feines Pulver manchmal nur schwer vollständig entfernen. Ein Baumwollsäckchen oder eine dünne Socke mit etwa 2 Esslöffeln Natron ist sauberer und materialschonender.

Wie lange sollte Natron im Schuh bleiben?

Etwa 8 bis 12 Stunden sind für eine Behandlung über Nacht ausreichend. Anschließend die Schuhe gut auslüften lassen.

Darf ich riechende Schuhe in der Waschmaschine waschen?

Nur wenn der Hersteller dies ausdrücklich erlaubt. Leder, Wildleder, empfindliche Verklebungen und bestimmte Funktionsmaterialien können durch Maschinenwäsche beschädigt werden.

Warum riechen die Schuhe nach kurzer Zeit wieder?

Meist bleibt zu viel Feuchtigkeit im Schuh oder die Einlegesohle ist bereits stark mit Schweiß und Rückständen belastet. Schuhe deshalb vollständig trocknen lassen, Einlegesohlen regelmäßig reinigen und häufig getragene Paare möglichst abwechseln.